Групповая терапия обеспечивает дополнительный уровень поддержки и понимания при помощи других участников группы. Это позволяет быстрее достичь изменений и личностного роста и незамедлительно опробовать полученные инсайты в безопасной среде.
Групповое пространство позволяет получать поддержку и понимание от всех участников, создавая атмосферу общности, необходимую для того, чтобы пройти тяжёлый период личной трансформации.
В групповой терапии благодаря совместной работе и обмену опытом прогресс может быть достигнут значительно быстрее, а результат трансформации будет устойчивее.
Социальное взаимодействие
Групповая терапия помогает развивать навыки общения и осознавать, как личные проблемы влияют на отношения с окружающими. Это понимание можно сразу же использовать в повседневной жизни.
Работая в группе, участники получают разные взгляды на ситуацию и поддержку, что помогает лучше понять свои проблемы и найти решения быстрее
Групповой терапевт видит, как личные проблемы проявляются в взаимодействиях с другими и помогает справляться с ними в реальных ситуациях.